Fysiotherapiepraktijk EHC Fysio Crossfit Dordrecht is expert op het gebied van manuele therapie, dry needling en sportfysiotherapie. De praktijk is gevestigd in het pand van de crossfit, en door de nauwe samenwerking met Crossfit Dordrecht kunnen we de leden snel en adequaat van met hun klachten helpen. 
Dankzij onze kennis van manuele therapie zien we het lichaam als één geheel, en dat in combinatie met dry needling is een zeer effectieve behandelmethode om je van fysieke klachten af te helpen. Dit werkt ook goed bij sportgerelateerde klachten, zodat je weer snel pijnvrij kunt bewegen.
Al tijdens de eerst afspraak proberen we meteen een zo goed mogelijk beeld te krijgen van je klachten, hun oorzaken en een mogelijke behandeling.


Meer over EHC Fysio Crossfit Dordrecht

‘Er bestaat niets mooiers dan mensen weer op de been krijgen na een klacht of operatie. Je merkt tenslotte pas wat je mist als bewegen niet meer lukt. Dit werk is enorm dankbaar, en daar krijgen wij als therapeuten ook ontzettend veel energie van! Ik vind het prachtig om te zien dat mensen na een behandeling weer zonder klachten kunnen doen wat ze willen. Van hardlopen en fitnessen, tot het kunnen verzorgen van een familielid of weer kunnen omkijken tijdens het fietsen.’


Fysiotherapie richt zich op het menselijk lichaam. Cliënten komen met verschillende doelen naar de fysiotherapeut, bijvoorbeeld spierkracht, mobiliteit of stabiliteit verbeteren. Maar ook pijnvermindering en het weer beter zelfstandiger kunnen functioneren kan een doel zijn. Met fysiotherapie ga je aan die doelen werken waarbij de fysiotherapeut meedenkt over jou balans tussen belasting & belastbaarheid. Hij kan tips geven over hoe je de goede belasting kan vinden passend bij jouw lichaam. Ook kun je door middel van therapie en training werken aan het verhogen van je belastbaarheid. Onze visie is om hierbij zo breed mogelijk te kijken om te zorgen dat alle factoren die je klacht in stand kunnen houden worden aangepakt. Je kunt zonder verwijzing van een huisarts terecht.  



Tijdens fysiotherapie proberen we dus naar het totaalplaatje te kijken. We bekijken wat de eventuele factoren zijn die het probleem in stand houden en hoe we deze kunnen beïnvloeden. Ook gaat de fysiotherapeut kijken hoe we bepaalde herstelprocessen in het lijf kunnen versnellen. Dus het optimaliseren van je herstel. Hier heeft de fysiotherapeut diverse technieken voor. Enkele voorbeelden hiervan zijn: triggerpoint therapie, fasciaaltherapie, mobiliserende oefeningen voor de gewrichten , houdingscorrectie, stabiliteitsoefeningen, krachttraining, conditietraining. Het is van afhankelijk van uw klacht welke therapievorm of combinatie effectief zal zijn.

Fysiotherapie is bedoeld voor mensen met klachten aan het houding- en bewegingsapparaat. Dat wil zeggen functiestoornissen aan de spieren, pezen, banden en gewrichten. Bijvoorbeeld: te <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7053472/">gespannen spieren</a>, peesontstekingen, bandpijn, artrose etc. Ook gevolgen van functiestoornissen aan het zenuwstelsel, bloedvaten, longen, hart en huid kunnen worden behandeld. Zoals o.a. de gevolgen van: M.S., beroertes, longaandoeningen, hartinfarct en verklevingen. De klachten kunnen ontstaan tijdens het uitoefenen van werkzaamheden, ongelukken, spanning of als gevolg van veroudering. Met behulp van fysiotherapie kunnen de functiestoornissen gestabiliseerd, verminderd of verholpen worden.

Wanneer je een bepaald doel wilt bereiken moet je een goed doordacht plan hebben. Wij hebben binnen onze visie een plan opgesteld, zodat we specifiek en doelgericht kunnen werken om jouw doel te bereiken. Dit betekent ook het pijnvrij worden als dit je specifieke doel is. 
Stap 1 &#8211; Aandacht voor jouw probleem 
Middels een uitgebreid vraaggesprek gaan we zorgvuldig jouw probleem in kaart brengen.
Stap 2 &#8211; Uitgebreid onderzoeken 
We voeren een inspectie uit gecombineerd met een actief &amp; passief functieonderzoek. Hierin komen we zwakke schakels tegen en deze gaan we meenemen in het behandelprotocol.
Stap 3 &#8211; Specifieke therapie 
Wanneer we een klacht hebben ontstaat er ergens een verstoring in functie. Deze functie gaan we oplossen middels bewezen therapieën. Wij behandelen direct de structuren die niet goed functioneren met als doel het lichaam weer in balans (homeostase) te brengen.
Stap 4 # Testen en meten 
Wanneer we behandeld hebben gaan we de functie testen. Zo weten wij zeker of de dynamiek is hersteld en jij hebt het bewijs dat de technieken die wij gebruiken voor jou werken.
Stap 5 &#8211; Evaluatie &amp; nazorg 
Wij streven naar duurzaamheid. Dit houdt in dat het geen kwik-fix is, maar dat we klachten blijvend willen oplossen, zodat ze niet terugkeren. Dit doen we door middel van adviezen in bewegen(oefeningen), mindset en/of voeding.

Revalidatie is het herstellen na een ongeval, ziekte of een operatie. Binnen Fysiotherapie4all kun je revalideren door middel van fysiotherapie. Wij zien doorverwijzingen vanuit revalidatiecentra om het na-traject vanuit het revalidatiecentrum professioneel te begeleiden. Ook is voor sommige revalidatietrajecten een multidisciplinaire aanpak niet direct nodig zoals trajecten na een heup-, rug-, of knieoperatie. Zo kun je binnen Fysiotherapie4all met een verwijzing direct instromen.  Heb je geen verwijzing neem dan even contact met ons op. Voor Covid-revalidatie zijn we wel aangesloten bij een multidisciplinair netwerk. Disciplines waarmee we samenwerken zijn orthopedie, fysiotherapie, ergotherapie, logopedie, psychologie etc. aanwezig om het herstelproces zo goed mogelijk te laten verlopen.

Revalideren werkt via het multidisciplinair belasting – belastbaarheids model. Hoeveel je lichaam aan kan, noemen we de belastbaarheid. Als je de belastbaarheid verhoogt door training/therapie zie je dat je lichaam steeds meer activiteiten aankan. Tijdens het <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27032284/">revalideren</a> gaan we dus je lichaam trainen zodat belastbaarheid hoger wordt. Tijdens het revalideren is het belangrijk dat de verhouding tussen de dingen die je doet (belasting) en wat je aankan (belastbaarheid) klopt. Wij geven duidelijk advies wat je wel en niet mag tijdens het revalideren. Via een trapmodel gaan we je lichaam steeds een trainingsprikkel geven. Tijdens je herstel van die prikkel (de rust) zal jou lichaam zich herstellen naar een hoger niveau om zo steeds belastbaarder te worden.  Uiteindelijk is het de bedoeling dat de belasting (activiteit) die je als doel hebt aangegeven lukt omdat je lichaam steeds sterker/veerkrachtiger is geworden.  We moeten tijdens het revalideren ook rekening houden met andere factoren dan alleen het lichaam. Ook het intern milieu (bv voeding, hormonen) en het brein (bv stress, gevoelens, gedachten) bepalen jou belastbaarheid. Wij willen zou breed mogelijk kijken naar de revalidatie zodat we aan de belangrijkste touwtjes trekken om je herstel zo snel en goed mogelijk te laten verlopen.
Of jouw behandelingen vergoed worden, hangt af van hoe je verzekerd bent en wat voor klacht je hebt. Je kunt dit samen met jouw fysiotherapeut bespreken. Maak via ons online contactformulier je eerste afspraak en ervaar wat er mogelijk is binnen de fysiotherapie met jouw klachten.

Revalidatie kan kan ingezet worden bij veel verschillende klachten. De fysiotherapeuten bij fysiotherapie4all zijn opgeleid om mensen na een operatie zo snel mogelijk weer terug te brengen naar hun oude niveau. Revalidatie kan breed ingezet worden voor verschillende doeleinden. Hieronder worden de meest voorkomende trajecten beschreven:
<ul>
<li class="Standard">Revalidatie na operaties zoals: Heup, knie, schouder, rug en enkel</li>
<li class="Standard">Longrevalidatie: zoals COPD, Covid-19</li>
<li class="Standard">Hartrevalidatie-, vaatklachten en vaatchirurgie</li>
<li class="Standard">CVA of beroerte</li>
<li>Orgaan operaties</li>
<li>Etalage benen (claudicatio intermittens)</li>
<li>Oncologische revalidatie</li>
<li>Parkinson</li>
<li>Reuma</li>
<li>Spierziekten</li>
<li>Whiplash</li>
</ul>

Per aandoening is er een gericht protocol waarmee we uw belastbaarheid gaan verhogen en zorgen voor optimaal herstel. Hierin kijken we ook naar het protocol en richtlijnen die u ziekenhuis heeft bij het herstel van uw aandoening.  We hebben binnen onze centra de mogelijkheid om alle spiergroepen specifiek op te trainen. Het is niet bij elke klacht mogelijk om direct oefentherapie te starten. Zo nodig kan de therapeut ervoor kiezen om diverse behandeltechnieken te gebruiken in onze behandelkamers.  Dit kan bestaan uit mobilisaties, massage, triggerpointtherapie, <a href="https://fysiotherapie4all.nl/specialismen/dry-needling-therapie">dry needling</a> etc met als doel de belastbaarheid van het lijf te vergroten zodat we snel kunnen starten met oefentherapie. Uiteindelijk werken we toe naar een specifiek doel, namelijk wat u weer zou willen kunnen doen. Voor de een is dit weer naar de supermarkt kunnen gaan en voor een andere client is dit het weer kunnen voetballen in competitieverband.

Triggerpoint therapie is een therapievorm om NeuroMusculaire Triggerpoints (NMTrP’s) te behandelen. Dit zijn kleine verkrampingen in spieren die men kan waarnemen als plaatselijke verdikkingen. Deze verhardingen, plaatselijke verdikking ofwel spierknopen, zijn een veel voorkomende oorzaak van pijnklachten in het menselijk lichaam. Triggerpoints bevinden zich dus in <a class="wpil_keyword_link" href="https://fysiotherapie4all.nl/triggerpoints/spieren" title="spieren" data-wpil-keyword-link="linked">spieren</a>. Deze spierknopen kunnen goed behandeld worden middels <a class="wpil_keyword_link" href="/triggerpoints/wat-is-een-triggerpoint" title="triggerpoint" data-wpil-keyword-link="linked">triggerpoint</a> therapie (dry needling therapie). De therapie zal gericht zijn op het inactiveren van de myofasciale triggerpoints, waardoor de strakke spierstrengen die verantwoordelijk zijn voor de toegenomen spierspanning worden losgemaakt.

Men kan middels triggerpoint therapie de triggerpoints op verschillende manieren bestrijden. Het uiteindelijke doel blijft hetzelfde. De fysiotherapeut kan gebruik maken van (een combinatie van) onderstaande therapievormen.
<h3>Manuele druktechnieken 
</h3>
Dit houd in dat men door middel van manuele druktechnieken de triggerpoint (spierknoop) verplaatst in de spiervezel. De triggerpoint heeft bloedvaten dichtgedrukt waardoor er weinig doorbloeding is in dit gedeelte van de spiervezel. Hierdoor kan er geen energie naar de spier (ATP), waardoor er geen goede contractie (samentrekking) kan plaatsvinden. Afvalstoffen blijven op deze plek zitten. Dit is een slechte omgeving voor de triggerpoint om te herstellen. Door de triggerpoint wat te verplaatsen in de spiervezel komt deze in een beter doorbloed gedeelte waardoor het triggerpoint zal oplossen. 

<h3>Dry needling</h3>
Bij <a href="https://fysiotherapie4all.nl/specialismen/dry-needling-therapie">dry-needling therapie</a> worden triggerpoints behandeld door middel van het inbrengen van kleine naalden in de triggerpoint. Er wordt hierbij geen vloeistof ingebracht (&#8216;dry&#8217; needling). Door het inbrengen van het naaldje spant de triggerpoint kort samen (Local Twitch Response), maar volgt daarna juist ontspanning. Door deze techniek wordt het triggerpoint gedeactiveerd. De werking van deze techniek is in wetenschappelijk onderzoek aangetoond. 
<h3>Massage</h3>
In een triggerpoint ontstaan afvalstoffen. Wanneer deze niet behandeld wordt ontstaat er een ophoping van afvalstoffen. Wanneer deze afvalstoffen verdwijnen, kan het triggerpoint herstellen. Middels massagetechnieken kan men de doorbloeding van spieren verbeteren waardoor afvalstoffen beter en sneller afgevoerd worden.
<h3>Houdingstherapie</h3>
Een goede lichaamshouding verkleint de kans op triggerpoints. De fysiotherapeut kan adviseren en oefeningen geven om een juiste lichaamshouding te handhaven gedurende de dag, tijdens werk en tijdens sport. 
<h3>Koelen en rekken  </h3>
Ook wel spray-and-stretch techniek genoemd. Men kan ook rekken in combinatie met koelen. Er wordt eerst een koude spray op de spier met de triggerpoint gespoten en daarna wordt deze op rek gebracht. Op deze manier worden triggerpoints gedeactiveerd.
<h3>Rekken</h3>
Door het rekken van de spier waarin het triggerpoint zich bevindt, kan men het triggerpoint iets verplaatsen in de spiervezel, waardoor deze in een beter doorbloed milieu komt en zo zijn afvalstoffen kan lozen. Het herstel wordt zo ingezet. 
<h3>Myofasciale release technieken</h3>
Bij deze vorm van therapie past men technieken toe waardoor de fascie soepeler wordt. Fascies zijn weefsels die alles in het lichaam met elkaar verbinden. Zij zijn dus ook betrokken bij triggerpoints. Wanneer de fascies soepel zijn, kunnen triggerpoints beter herstellen.

Triggerpoints zijn te herkennen aan een lokal verdikking in een spier. Vaak worden pijnlijke harde bobbeltjes gevoeld. Om een bepaald punt in spieren te behandelen die pijn klachten veroorzaken kan behandeling van de triggerpoints helpen.
<h2>Hoe ontstaan triggerpoints?</h2>
Triggerpoints kunnen ontstaan door het verkeerd gebruiken van de spieren, maar ook bij ‘gewoon’ gebruik van een lichaam wat slecht in balans is. Hierbij kan men denken aan een ongeluk, overbelasting, maar ook onderbelasting, stress of slechte voeding. Dit resulteert vaak in een verstoring van de zuur-base en de hormoonbalans, wat zich kan uiten in triggerpoints binnen de spier en pijn veroorzaken zal. De meest voorkomende oorzaak is chronische overbelasting van de spier, bijvoorbeeld door een verkeerde (werk)houding of door sport. Actieve triggerpoints zorgen vaak voor uitstralende pijn dan waar de triggerpoint zich bevindt. Ze ontstaan dan in spieren die de taak van de verzwakte spier overnemen. Bekende voorbeelden zijn bilklachten met uitstraling naar denen, (spannings)hoofdpijn uit de nek en schouders of RSI/ CANS (Complaints of the Arm, Neck and/ or Shoulder). Triggerpoint-therapie valt onder de neuromusculaire therapie.
<h3>Wanneer kan een fysiotherapeut helpen?</h3>
Triggerpoint therapie kan eigenlijk bij heel veel klachten worden ingezet. Het is een &#8216;myofaciale&#8217; techniek wat inhoud dat het vooral geschikt is voor klachten waarbij de spieren de oorzaak zijn. De mens bestaat voor een heel groot deel uit bindweefsel. Dus de kans dat triggerpoints meespelen bij klachten zijn erg groot. Triggerpoints veroorzaken een pijn die uitstraalt naar andere plekken in het lichaam.
<h3>Voor welke klachten is triggerpointtherapie geschikt</h3>
<ul>
<li>Hoofdpijnklachten</li>
<li>Nekklachten</li>
<li>Schouder- en armklachten</li>
<li>Rugpijn</li>
<li>Bil- en heupklachten</li>
<li>Kuitklachten</li>
</ul>
Op plekken waar pijnlijke verhardingen worden waargenomen in de spieren, kan behandeling van triggerpoints uitkomst bieden.

Tijdens de triggerpoint therapie behandeling worden gericht de triggerpoints bestrdden.  De fysiotherapeut kan hierbij gebruik maken van (of combinatie van) manuele druktechniek, dry neelding, massage, houdingstherapie, koelen en rekken, rekken en myofasciale release technieken. Ook zien men dat het effectief is om triggerpoint therapie te combineren met andere fysiotherapeutische vormen zoals een gerichte oefening. Tijdens de behandeling is er ook aandacht voor het bredere kijk op de problematiek. Graag denken de fysiotherapeuten van Fysio4all mee over het opheffen van de onderhoudende factoren van de klacht zodat niet alleen de gevolgen bestreden worden. 

&nbsp;

De specialisten van Fysiotherapie Crossfit Dordrecht helpen jou om van je pijnklachten af te komen.
<ul>
<li>Je kunt binnen 24 uur bij ons terecht</li>
<li>Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars</li>
</ul>

triggerpoint-therapie-heup

dry needling therapie

manueel-therapeut

fysiotherapie

manueel-therapie-behandeling

sportfysiotherapeut

Dry needling is een behandelmethode van de fysiotherapeut die effectief kan zijn bij veel klachten met pijn en bewegingsbeperkingen. Hierbij wordt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald gebruikt en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Na de behandeling kan de spier weer beter functioneren. Afvalstoffen worden weggewerkt, wat resulteert in een betere doorbloeding. De spier wordt krachtiger, flexibeler en meer ontspannen. Uiteindelijk verdwijnen klachten na een dry needling behandeling, omdat de functie zich herstelt. In het kort gezegd, via het gericht aanprikken van bewuste triggerponts zullen deze ontspannen waardoor klachten afnemen en zelfs helemaal kunnen verdwijnen. 



Bij dry-needling therapie worden triggerpoints behandeld door middel van het inbrengen van kleine naalden in de triggerpoint. Dry needling werkt met naalden zonder dat hierbij geen vloeistof ingebracht wordt (&#8216;dry&#8217; needling). Door het inbrengen van het naaldje spant de triggerpoint kort samen (Local Twitch Response), maar volgt daarna juist ontspanning. Dit komt omdat er weer voldoende bloed, energie (ATP), naar de spier kan waardoor deze uiteindelijk weer goed kan aan- en ontspannen.
Lees hier een onderzoek over <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117383/" target="_blank" rel="noopener">dry needling</a>.

attachment-dry-needling-acute-nekpijn-png

hoe werkt dry needling therapie

Deze effectieve behandelmethode kan worden gebruikt bij verschillende klachten tijdens een fysiotherapie behandeling. Voorbeelden van zulke klachten zijn:
<ul>
<li style="font-weight: 400;">Stijve spieren en gewrichten</li>
<li style="font-weight: 400;">RSI- klachten</li>
<li style="font-weight: 400;">Klachten van de nek, schouder of arm</li>
<li style="font-weight: 400;">Tenniselleboog of klachten aan de onderarm en pols</li>
<li style="font-weight: 400;">Klachten van de lage rug, heup, bil- en beenspieren</li>
<li style="font-weight: 400;">Krampen, uitstralende pijn of <a href="https://fysiotherapie4all.nl/klachten/aandoeningen/item/hielspoor">hielspoor</a></li>
</ul>
Ook langdurige klachten behandelt met dry needling therapie kunnen verholpen worden.
<h3>Is de behandeling hetzelfde als acupunctuur?</h3>
Waar bij acupunctuur normaal gesproken meerdere naalden gebruikt worden, wordt bij deze behandeling meestal één naald gebruikt. Na het aanprikken kan lokale drukpijn gevoeld worden, dit is meestal van korte duurt. Eerst spant de spier zich namelijk aan, echter al snel daarna ontspant de spier zich meestal direct. Pijn na de behandeling en stijfheid is normaal gesproken kortdurend. Natuurlijk geven we adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.

Dry needling werkt op specifieke punten, zogenoemde ‘triggerpoints’. Bij een dry needling behandeling wordt er een droge dry acupuntuurnaald in triggerpoints geprikt. De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt met een naald, zullen deze punten in de spier(en) snel en landurig ontspannen. Eerst worden de spieren nader onderzocht en bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.
Vaak zorgen triggerpoints voor uitstralende pijnklachten. Het kan dus voorkomen dat de therapeut op een andere plek behandeld dan waar de pijn zich bevindt.
<h3>Hoe snel wordt er resultaat gemerkt?</h3>
Door het gebruik van dry needling wordt er al na vier behandelingen resultaat gemerkt. Het verschilt natuurlijk per persoon hoe snel de therapie van de behandelde spieren werkt. Het resultaat zal zich uiten in het feit dat de patiënt pijnvrij zal kunnen bewegen en geen last meer heeft van stijve spieren. Het is van belang dat naast de behandeling gerichte oefeningen gedaan worden om het effect van de behandeling te verhogen.

dryneedling

dry needling

Manueel therapie is met name gericht op klachten waarvan de oorzaak in veel gevallen in de wervelkolom ligt. Wanneer op een bepaalde plaats in het lichaam een blokkade ontstaat dan kan dit elders in het lichaam (pijn)klachten veroorzaken.
Als degelijke blokkades zich in de wervelkolom bevinden en weggenomen moeten worden, wordt er o.a. gebruik gemaakt van de zogenaamde manipulatie. Dit is een gecontroleerde beweging van een gewricht, met een hoge snelheid en over een klein traject. Pijnlijk is deze beweging vrijwel nooit, mensen ervaren het eerder als een verlichting omdat de pijn vaak snel of direct afneemt, en de beweeglijkheid in veel gevallen ook direct toe neemt.
De manueel therapeut heeft een 3 tot 4 jarige opleiding gevolgd en is er in gespecialiseerd om samen met de patiënt naar de mogelijke oorzaak van de blokkade te zoeken. Er wordt bijvoorbeeld onderzocht of klachten hun oorsprong vinden in een verkeerde houding, onvoldoende beweging of zelfs een verkeerd gebruik van de rug. Hierop wordt de gehele therapie en de behandeling samen met de patiënt afgestemd. Zorg ervoor dat je op tijd een afspraak maakt voor manueel therapie om te voorkomen dat je klachten chronisch worden.  

Een manueel therapeut wordt je door drie 3 tot 4 jaar extra nascholing te volgen. Hierdoor is een manueel therapeut zeer deskundig om veel breder naar je klachten te kijken en daarmee zeer nauwkeurig de oorzaken van jouw klachten vast te stellen.
Tijdens de afspraak gaan we de volgende stappen doorlopen:
<ul>
<li style="font-weight: 400;">Anamnese &#8211; Wij brengen jouw klachten in kaart en gaan proberen de oorzaak te achterhalen.</li>
<li style="font-weight: 400;">Onderzoek – Wij onderzoeken de wervelkolom op functie en blokkades.</li>
<li style="font-weight: 400;">Behandeling – We gaan de oorzaak van je klacht opheffen middels manueel therapie.</li>
<li style="font-weight: 400;">Nazorg – We gaan niet voor een Quick fix maar willen blijvend resultaat.  </li>
</ul>
Bekijk hier de effectiviteit van <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1531552/">manuele therapie</a> en maak vandaag nog je afspraak.

Manueel therapie is geschikt voor allerlei klachten in het houdings- en bewegingsapparaat. We benaderen de klacht vanuit het gewricht maar richten ons op het gehele systeem en proberen zo de oorzaak weg te nemen. Hier enkele voorbeelden waarbij manuele therapie zeer effectief is:
<ul>
<li style="font-weight: 400;">Hoofd- en nekpijn (vaak in combinatie met een stijve bovenrug)</li>
<li style="font-weight: 400;">Nekpijn (al dan niet uitstralend in de arm)</li>
<li style="font-weight: 400;">Klachten hoog in de rug met rib- en borstpijn</li>
<li style="font-weight: 400;">Heupklachten</li>
<li style="font-weight: 400;">Lage-rugklachten (ook als ze uitstralen naar het been)</li>
<li style="font-weight: 400;">Duizeligheid dit komt door het bewegen van de nek</li>
<li style="font-weight: 400;">Kaakklachten (soms in combinatie met nekklachten)</li>
<li style="font-weight: 400;">Schouderklachten (soms in combinatie met nekklachten)</li>
<li style="font-weight: 400;">Pijn en stijfheid in de schouder (Frozen shoulder)</li>
<li style="font-weight: 400;">Tenniselleboog</li>
</ul>

Bij manueel therapie kunne we naast manipulaties van de wervelkolom, rekkingen en oefeningen aangeleerd worden om foute bewegingspatronen te herkennen en deze met specifieke methoden te herstellen. Controle over jouw spieren herstellen is vaak de basis van herstel. Als de oorzaak van jouw klachten niet alleen bij de manuele therapie thuis hoort, behandelen we je binnen Fysiotherpie4All soms in een team. Denk hierbij aan problemen met werk, sport, (ont)spanning en stress.

contentcom-microsoft-office-outlook-fileprovideroutlookfiledatadatacom-microsoft-office-outlookcachefile-downloadfile-36262155image6

Fysiotherapie Almere

revalidatie-schouder

Revalidatie schouder

revalidatie-fysiotherapie

fysiotherapie 4all

revalidatie-protocol

revalidatie protocol

musculus-subscapularis-01

Musculus subscapularis

triggerpoint-therapie-nekpijn

Nekpijn door thuiswerken

Heb jij een sportblessure opgelopen of moet je revalideren na een trauma of een operatie? Dan is het raadzaam om een afspraak te maken bij een sportfysiotherapeut. Fysiotherapie4all heeft sportfysiotherapeuten in dienst die gespecialiseerd zijn in het behandelen van sportblessures. 

Sportfysiotherapie is een specifieke specialisatie binnen de fysiotherapie. De sportfysiotherapeut richt zich vooral op preventie, voorlichting en behandeling van sportblessures. Het is belangrijk als je geblesseerd raakt dat je gaat kijken wat de oorzaak is van jouw probleem. Soms kan dit een blokade, bekkenscheefstand of een overbelasting zijn. Wij begrijpen dat sport belangrijk voor je is en daarom gaan we je zo snel mogelijk terugbrengen naar je oude niveau.  

De sportfysiotherapeut helpt je als je een blessure hebt of overtraind bent. Je wilt zo snel mogelijk weer aan de slag. Desnoods met een alternatief trainingsschema, maar je wilt blijven sporten en je conditie behouden. De therapeuten in onze verschillende vestigingen helpen je persoonlijk met een traject op maat. Het belangrijkste binnen de sportfysiotherapie is het systematisch toedienen van trainingsprikkels met als doel dat ons bindweefsel sterker wordt. Deze fenomeen noemen we ook wel supercompensatie. Dit is nodig om beter en sterker te worden.
Wil je meer weten over de mogelijkheden met sport fysiotherapie bij een van onze vestigingen? Neem dan gerust contact op met één van de vestigingen van Fysiotherapie4All. Wij helpen je graag met het (opnieuw) oppakken van je favoriete sport.

medische-fitness

sportrevalidatie

Sportfysiotherapie kan voor verschillende doelgroepen ingezet worden. Sportfysiotherapie is bedoeld voor mensen die een blessure hebben opgelopen tijdens het sporten en zo snel mogelijk hun sportbeoefening weer willen hervatten. Daarnaast is het ook bedoeld voor mensen die op een andere manier een blessure hebben opgelopen, waardoor ze op dit moment niet in staat zijn hun sportbeoefening te hervatten. Sportfysiotherapie biedt ook uitkomst voor mensen die op dit moment niet sporten maar dit wel willen. Bij Fysiotherapie4All helpen we je met het maken van een gerichte aanpak gebaseerd op jouw specifieke behoefte.

Op de eerste afspraak gaan we een uitgebreide intake en onderzoek uitvoeren. De sportfysiotherapeut maakt hieruit op wat precies jouw hulpvraag is. We gaan dus kritisch kijken wat je beperkingen zijn en welke doelstellingen je wilt bereiken. Uiteindelijk bepalen deze gegevens welke kant we op gaan. Niemand is hetzelfde en iedereen heeft een andere aanpak nodig. Dit maakt de sportfysiotherapie bij Fysiotherapie4all uniek.
Blessures waarbij sportfysiotherapie wordt ingezet zijn:
<ul>
<li>peesklachten</li>
<li>spier verrekkingen en/of scheuringen</li>
<li>gewrichtsproblemen (meniscus, reuma of artrose)</li>
<li>revalidatie na een operatie</li>
<li>preventie voor sportblessures</li>
<li>advies en voorlichting</li>
</ul>

Fysiotherapie Crossfit Dordrecht

De specialisten van Fysiotherapie Crossfit Dordrecht helpen jou om van je pijnklachten af te komen.

Je kunt binnen 24 uur bij ons terecht

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars

Adres

Openingstijden

Heb je een vraag?

Meer over EHC Fysio Crossfit Dordrecht

Fysiotherapeuten

Vera Willemse

Specialismen

Fysiotherapie

Revalidatie

Triggerpoint therapie

Veelgestelde vragen

Onze specialismen

Fysiotherapie

Dry needling therapie

Manueel therapie

Revalidatie

Triggerpoint therapie

Sportfysiotherapie

Onze reviews

Via de Feedback Company

Anoniem

Anoniem

Anoniem

Fysiotherapie Crossfit Dordrecht

De specialisten van Fysiotherapie Crossfit Dordrecht helpen jou om van je pijnklachten af te komen. Je kunt binnen 24 uur bij ons terecht Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars

Adres

Openingstijden

Heb je een vraag?

Meer over EHC Fysio Crossfit Dordrecht

Fysiotherapeuten

Vera Willemse

Specialismen

Fysiotherapie

Revalidatie

Triggerpoint therapie

Veelgestelde vragen

Onze specialismen

Fysiotherapie

Dry needling therapie

Manueel therapie

Revalidatie

Triggerpoint therapie

Sportfysiotherapie

Onze reviews

Via de Feedback Company

Anoniem

Anoniem

Anoniem

De specialisten van Fysiotherapie Crossfit Dordrecht helpen jou om van je pijnklachten af te komen.

Je kunt binnen 24 uur bij ons terecht

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars