Een gescheurde meniscus wordt ook wel een meniscuslaesie genoemd. De meniscus is een schijfje in de knie dat de schokken op de knie dempt. Ook helpt het mee bij de sturing van je kniegewricht en het ondersteunen van de gewrichtssmering. In één knie bevinden zich twee menisci: een binnenste en een buitenste meniscus. In de meeste gevallen bevindt de scheur zich in de binnenste meniscus, omdat deze aan de binnenste knieband vastzit. Deze meniscus mist daardoor wat flexibiliteit.
In andere artikelen worden meerdere soorten knieklachten uitgelegt.
Geen operatie nodig bij gescheurde meniscus!
Oorzaken gescheurde meniscus
Er zijn verschillende oorzaken mogelijk, zoals:
- Een draaibeweging van de knie waarbij het onderbeen vast in de grond blijft staan
- Een inwerkende kracht op het onderbeen, waardoor deze draait ten opzichte van het bovenbeen
- Langdurige overbelasting op de knie
Behandeling
Een gescheurde meniscus kan conservatief (zonder operatie) of operatief behandeld worden. Uit recent onderzoek is gebleken dat fysiotherapie (conservatieve behandeling) even effectief is als een operatie! Dit is van belang om te weten, omdat een operatie vaak een ingrijpende behandeling is en meer risico’s (zoals een infectie) met zich meebrengt.
Onderzoek naar effectiviteit fysiotherapie bij gescheurde meniscus
Uit het onderzoek, uitgevoerd on 140 patiënten, is gebleken dat een intensieve revalidatieperiode van twaalf weken bij een fysiotherapeut dezelfde effecten geeft op het gebied van pijnvermindering en de kans op recidiveren (herhaling van klachten) als bij een meniscusoperatie. Afgezien van het feit dat een operatie risico’s met zich meebrengt, besparen we ons ook medische kosten als we bij een meniscuslaesie conservatief behandelen in plaats van operatief.
Lees hier meer over knieklachten…
