Rectus femoris (rechte dijspier)

Verloop van de rectus femoris

De rectus femoris wordt ook wel de rechte dijspier genoemd en ligt aan de voorkant van het bovenbeen. Het is één van de vier spieren van de quadriceps spier. De spier begint bij het voorste botpunt van het bekken (spina iliaca anterior inferior) en bij het dak van de kom van de heup. De spier loopt ter hoogte van de knieschijf over in de kniepees en die hecht net onder de knieschijf aan het tuberositas tibiae aan.

Functie van de rectus femoris

Het bijzondere van deze spier is dat hij zowel een functie heeft ten opzichte van het heupgewricht als ten opzichte van het kniegewricht. Hij helpt namelijk mee bij het buigen van de heup en het strekken van de knie. Omdat deze spier over twee gewrichten loopt, wordt het een bi-articulaire spier genoemd.

Klachten die de rectus femoris kan veroorzaken

Hieronder enkele voorbeelden van klachten die deze spier kan veroorzaken.

Patellofemorale klachten
Een patellofemorale klacht is een vorm van knieklachten. Wanneer de rectus femoris verkort is, kan deze door zijn ligging (over de knieschijf) een verhoogde druk op de knieschijf uitoefenen. Dit kan resulteren in irritatie tussen de knieschijf en het bovenbeen. Men spreekt dan van patellofemorale pijnsyndroom. Men kan in dit geval door de rektolerantie van de spier te vergroten de pijnklachten verhelpen. Men kan dit doen door middel van massage, dry needling, manuele triggerpointtherapie, taping, oefentherapie (zoals rekoefeningen), etc.

Rectus femoris tendinopathie
Er is sprake van deze blessure als de pees van de rectus femoris (gelegen aan de voorzijde van het bovenste gedeelte van het bovenbeen) geïrriteerd is. Dit kan klachten aan de voorkant van de heup en het bovenbeen geven. Men spreekt van een tendinopathie als de kwaliteit van de pees verslechterd is. Behandelvormen die hierbij van toepassing kunnen zijn, zijn rekoefeningen, oefentherapie, dry needling, manuele triggerpointtherapie, manuele therapie, taping, etc.

Anterieure kniepijn
Pijn aan de voorkant van de knie kan het gevolg zijn van triggerpoints (spierknopen) in de rechte dijspier. Triggerpoints kunnen namelijk een ‘geprojecteerde pijn’ (‘referred pain’) geven in een ander gebied dan bij de spier zelf. Van de rectus femoris is bekend dat triggerpoints in deze spier pijn kunnen uitstralen aan de voorzijde van de knie. Men kan deze klacht verhelpen door de spierknopen met massage, dry needling, manuele triggerpointtherapie of bijvoorbeeld tapen te behandelen.

Bekijk hier een onderzoek over de Rectus femoris.

Zoek praktijk

Maak hier direct een afspraak bij een praktijk bij jou in de buurt.

Woon je te ver weg?

Wij kunnen je op afstand verder helpen om pijnvrij te worden.

Boek - De Oplossing Voor Pijn

Ontdek hoe alle (pijn)klachten op te lossen zijn! NU gratis verzending

Onze reviews

Via de Feedback Company

Bij welke fysiotherapeut je ook terecht komt, wij bieden jou de hoogste service en kwaliteit. Wij garanderen je altijd een fysiotherapie in de buurt die voldoet aan onze kwaliteitsnorm.

4.6 / 5 uit 835 reviews

Anoniem

  5 / 5

18-08-22

Heel prettig in zijn communicatie en uitstraling. Ervaren in dry needling en manuele massage. Hij analyseerde de klachten goed en haalde effectief de pijnpunten weg. Hij hield bij dry needling ook mijn pijngrens goed in de gaten.

Lees meer

Anoniem

  5 / 5

13-08-22

Hij neemt me altijd serieus en heeft tot nu toe goed geholpen.

Lees meer

Anoniem

  5 / 5

12-08-22

Mijn fysiotherapeut staat altijd voor mij klaar

Lees meer