Bekijk de video over het kniegewricht
Anatomie van het kniegewricht
Het kniegewricht (articulatio genus) bestaat uit vier botdelen namelijk: het bovenbeen (femur), het scheenbeen (tibia), het kuitbeen (fibula) en de knieschijf (patella). Het gewricht is een scharniergewricht wat betekent dat de knie voornamelijk zorgt voor de buiging (flexie) en strekking (extensie).
De spieren & functie van het kniegewricht
Rondom het kniegewricht bevinden zich spieren welke ervoor zorgen dat we de knie kunnen buigen en strekken. De M. quadriceps femoris zorgt voor de strekking (extensie) van de knie. Dit is een vierhoofdige spier die bestaat uit de M. rectus femoris, M. vastus medialis, M. vastus lateralis en M. vastus intermedius. Alleen de M. rectus femoris werkt over twee gewrichten namelijk, over het knie en het heupgewricht. Om de knie te kunnen buigen moeten de hamstrings aanspannen. De quadriceps is een antagonist wat betekent dat het een strekkende spier is. De hamstring is een agonist wat betekent dat het een buigende spier is. De antagonist en agonist vormen samen zogenaamde antagonistische paren wat ervoor zorgt dat spieren zich kunnen samentrekken maar niet zomaar kunnen uitrekken en dat is belangrijk om een beweging te kunnen maken.
Banden rondom het kniegewricht
Om het kniegewricht te verstevigen bevinden er zich gewrichtsbanden rondom het gewricht. Deze gewrichtsbanden zorgen voor extra stabiliteit van de knie en worden ligamenten genoemd. In het kniegewricht zijn er vier verschillende belangrijke ligamenten namelijk: de binnenste knieband (lig. Collaterale tibiale), de buitenste knieband (lig. Collaterale fibulare), voorste kruisband (lig. Cruciatum anterius) en de achterste kruisband (lig. Cruciatum posterius). De binnenste en buitenste kniebanden bevinden zich aan de zijkanten van het gewricht, terwijl de voorste en achterste kruisbanden zich bevinden tussen de binnenste en buitenste kniebanden in.
Meniscus
Het kniegewricht heeft in tegenstelling tot andere gewrichten een mediale en laterale meniscus, wat betekent dat er een aan de binnenkant (mediaal) zit en een aan de buitenkant (lateraal). Meervoud is menisci. Een meniscus heeft de vorm van een halvemaan en zorgt ervoor dat de knie soepel kan bewegen. Daarnaast werkt de meniscus als schokbreker voor de knieën en stabiliseert de meniscus het gewricht.
Klachten van het kniegewricht
In het kniegewricht kun je klachten ervaren. Klachten in de knie komen vaak voor na een acuut letsel waarbij er een trauma-moment is geweest. Maar het komt ook voor dat er sprake is van artrose in de knie waardoor knieklachten ontstaan. Een aantal voorbeelden van aandoeningen in het kniegewricht zijn:
- Voorste kruisbandletsel: wanneer de voorste kruisband is gescheurd of ingescheurd, meestal na een traumamoment waarbij de knie iets gebogen is en verdraaid wordt.
- Achterste kruisbandletsel: wanneer de achterste kruisband is gescheurd of ingescheurd.
- Meniscus letsel: scheur in de laterale of mediale meniscus.
- Binnenste knieband letsel: wanneer de mediale band is ingescheurd, afgescheurd of opgerekt.
- Buitenste knieband letsel: wanneer de laterale band is ingescheurd, afgescheurd of opgerekt.
- Tractus iliotibialis frictiesyndroom: geïrriteerd vetweefsel door te veel frictie.
- Patellofemoraal pijnsyndroom: dysfunctie van de knieschijf
- Nieuwe knie (halve/totale): knieprothese
- Artrose in de knie: slijtage van het gewricht
- Bakers cyste: ingekapselde zwelling in de knieholte
- Patella fractuur: gebroken knieschijf
- Bursitis: slijmbeursontsteking in de knie
- Knieklachten
Behandeling van het kniegewricht
De behandeling van het kniegewricht is natuurlijk afhankelijk van het soort klacht. Vaak wordt een klacht behandeld doormiddel van oefentherapie, mobilisatie, taping, advies, massage, shockwave, dry needling etc. Voor specifieke behandelingen per klacht klik dan hierboven op de link. Lees hier meer over knieklachten.