Welkom op de Pijnvrije Podcast! Vandaag hebben we een inspirerend verhaal voor je. Petra deelt haar reis van dertig jaar chronische pijn naar een pijnvrij leven. Haar verhaal laat zien hoe het brein en overtuigingen een cruciale rol spelen in pijnklachten en herstel.
Het Begin van de Klachten
Petra kwam twee jaar geleden bij ons. Haar klachten begonnen met nekpijn, waarvoor ze twintig jaar acupunctuurbehandelingen onderging. Toen haar acupuncturist stopte, dacht ze dat het vanzelf beter zou gaan. Helaas kwamen de klachten terug en zelfs verergerden ze.
Op zoek naar een oplossing kwam Petra bij FysAll terecht. De behandelingen hielpen, maar intussen ontwikkelde ze ook onderrugklachten, een zwaar gevoel dat haar dagelijkse leven beïnvloedde. Via webinars en video’s van de Pijn Reset Community raakte ze geïnteresseerd en besloot ze een afspraak te maken.
De Werkelijke Oorzaak
Petra’s aanvankelijke nekpijn bleek slechts een symptoom van een dieper probleem: haar bekken. Al sinds haar zwangerschap, dertig jaar geleden, had ze last van bekkenklachten. Ze kreeg toen de diagnose bekkeninstabiliteit en droeg een ondersteunende band. Maar de pijn bleef en beïnvloedde haar leven op alle fronten. Lopen, zitten, tillen – alles was pijnlijk.
Tijdens haar zwangerschap had Petra veel hulp nodig en na de bevalling kon ze nauwelijks lopen. Fysiotherapie hielp haar enigszins, maar ze moest voortdurend opletten en haar activiteiten beperken. Tennissen, bijvoorbeeld, betekende gegarandeerd pijn achteraf.
De Psychologische Impact van Chronische Pijn
Dertig jaar lang leven met pijn verandert niet alleen je lichaam, maar ook je geest. Petra voelde zich beperkt, moest zich steeds verantwoorden en had moeite om haar situatie aan anderen uit te leggen. Ze voelde zich schuldig en onbegrepen.
Dit is een veelvoorkomend patroon bij mensen met chronische pijn. De buitenwereld ziet vaak niet wat er aan de hand is, waardoor mensen zich steeds moeten verdedigen. Maar pijn is echt, ook al is de oorzaak soms minder zichtbaar dan een fysieke beschadiging.
De Doorbraak: Een Nieuw Inzicht
Toen Petra zich aansloot bij de Pijn Reset Community en mijn boek las, viel alles op zijn plek. Haar klachten waren geen gevolg van een structureel probleem, maar van spierspanning en diepgewortelde overtuigingen. Dit inzicht gaf haar een enorme opluchting: eindelijk iemand die het begreep!
Maar na dertig jaar leven met de diagnose bekkeninstabiliteit was het lastig om dit nieuwe idee volledig te omarmen. Toch besloot ze het te testen. Op een dag sprak ze zichzelf toe: “Petra, sta gewoon op. Je hebt geen pijn.” Tot haar verbazing stond ze op zonder pijn.
Een Ongekend Snel Herstel
Binnen twee maanden was Petra’s pijn volledig verdwenen. Hoe kon dat zo snel? Omdat het brein en het zenuwstelsel een enorme invloed hebben op pijnervaring. Jarenlang had Petra’s brein haar pijn in stand gehouden door angst en overtuigingen. Zodra ze dit losliet, gaf haar lichaam de spanning vrij en verdween de pijn vanzelf.
Ze pakte haar oude hobby, tennis, weer op en speelde zelfs een toernooi met haar dochter – zonder pijn! Haar dochter vroeg nog: “Heb je last?” Maar Petra voelde niets meer. Het was een ongelooflijke overwinning.
Het Brein en Pijn: Hoe Werkt Het?
Je brein gelooft wat je het vertelt. Eerst geloofde Petra dat ze bekkeninstabiliteit had. Haar lichaam volgde die overtuiging en produceerde pijn. Toen ze haar overtuiging veranderde, veranderde ook haar fysieke realiteit.
Dit is geen magie, maar neurologie. Chronische pijn wordt vaak in stand gehouden door het zenuwstelsel. Angst, stress en trauma spelen hierin een grote rol. Wanneer je leert hoe dit werkt en hoe je je brein kunt herprogrammeren, kan herstel sneller gaan dan je ooit voor mogelijk hield.
Nieuwe Uitdagingen: Werken aan Angst en Trauma
Na haar fysieke herstel ontdekte Petra dat er meer onder de oppervlakte zat: angsten en onverwerkte trauma’s. Deze angsten hielden spanning vast in haar lichaam en konden mogelijk weer klachten veroorzaken. Daarom werkte ze aan de kern van het probleem: niet alleen de fysieke pijn, maar ook de mentale en emotionele oorzaken ervan.
Wat Jij Hieruit Kunt Leren
Petra’s verhaal bewijst dat herstel mogelijk is, zelfs na tientallen jaren pijn. Hier zijn haar belangrijkste lessen:
- Geloof in jezelf. Je kunt meer dan je denkt.
- Je brein is krachtig. Wat je gelooft, bepaalt je ervaring.
- Pijn is geen levenlange straf. Het is een signaal, geen definitieve diagnose.
- Je kunt je leven terugkrijgen. Petra werkt weer, is actief en geniet zonder angst van haar lichaam.
Wil Jij Ook Pijnvrij Leven?
Petra’s verhaal is geen uitzondering. Dit kan ook jouw verhaal worden! Wil jij leren hoe je je pijnklachten oplost en weer de regie over je leven krijgt?
- Bestel mijn boek De Oplossing voor Pijn en ontdek hoe pijn werkt en wat je eraan kunt doen.
- Word lid van de Pijn Reset Community en krijg begeleiding op jouw weg naar herstel.
- Maak een afspraak bij een van onze locaties en zet de eerste stap naar een pijnvrij leven.
Je hebt niets te verliezen – behalve je pijn. Tot snel!
